viernes, 23 de noviembre de 2007

Ensalada de Pavo.

INGREDIENTES PARA 8 RACIONES:
  • 1 pechuga de pavo natural.
  • 100 gramos de piña natural.
  • 100 gramos de brócoli o alcachofas cocinadas.
  • 1 cucharadita de mostaza.
  • 1 cucharada de yogurt descremado al natural o de mayonesa light.
  • 1 pizca de gengibre.
PREPARACIÓN:

Cocinar la pechuga de pavo, esmecharla y colocarla en una plancha para asar. Una vez que esté ligeramente dorada, mezclarla con el brócoli. Aparte mezclar el yogurt o mayonesa, la piña y el gengibre. Agregar el pavo. Enfriar en la nevera para luego servir encima de hojas de lechuga

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